Menopausa precoce: cause e consigli su come gestirla - Menopausa

Menopausa precoce: cause e consigli su come gestirla

Nov 29, 2017
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La menopausa è una fase fisiologica della nostra vita nella quale entriamo, per ragioni evolutive e biologiche, quando ci stiamo approssimando ai 50 anni di età. In realtà non esiste un’età precisa per entrare menopausa, perché ogni donna può essere definita unica da un punto di vista biologico. Certo è invece che tutte le donne affrontano un intervallo temporale definito climaterio, corrispondente ad un tempo di circa 7-10 anni.

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Solitamente la fase di climaterio inizia intorno ai 45 e solitamente l’entrata in menopausa può essere attesa tra i 49 e i 55 anni. Perciò, mentre parliamo di menopausa tardiva quando questa si verifica dopo i 55 anni, definiamo prematura quella che si verifica dai 40 ai 45 anni e precoce quando avviene prima o intorno ai 40 anni.
Per approfondire aspetti che riguardano la menopausa e la sua comparsa puoi leggere i nostri articoli nella sezione “Menopausa che cos’è?”

Menopausa precoce: perché è difficile accettarla

La menopausa precoce, quando compare, può apparire difficile da gestire, sia in termini di cambiamenti che comporta a livello fisico e fisiologico, che in termini di accettazione di ciò che ci sta accadendo. E questi problemi debbono essere affrontati allo stesso modo sia nel caso in cui la menopausa precoce si presenti senza averla minimamente attesa, sia nel caso in cui abbiamo avuto tempo per “accettarla”, magari a seguito della notizia di un intervento chirurgico o del possibile rischio giustificato da una diagnosi medica.
Con l’arrivo di una menopausa precoce, annunciata o meno, la relazione con il nostro corpo cambia proprio in un momento in cui spesso – diciamoci la verità – stiamo ancora progettando la nostra futura vita lavorativa e affettiva.
In più, come spesso accade, i sintomi della menopausa precoce, come vampate di calore, calo del desiderio sessuale e, sudorazione, aumento della ritenzione idrica ecc., risultano più intensi e debilitanti, facendo aumentare in noi la preoccupazione per la nostra salute e un enorme disagio psicologico che spesso è causa di ansia e depressione in molte donne.

Quali sono le possibili cause della menopausa precoce?

In linea generale le cause di una menopausa precoce possono essere legate a:

  1. Ereditarietà: determinate malattie genetiche-cromosomiche (come la sindrome del cromosoma X fragile, la sindrome di Turner, la sindrome di Swyer), sistemiche (come difetti enzimatici o metabolici ereditari, quali la galattosemia, la iperplasia surrenalica congenita, la mucopolisaccaridosi), immunitarie (patologie autoimmuni generali o di un singolo organo), o semplicemente ereditarietà madre-figlia, possono determinare un’entrata precoce in menopausa.
  2. Fattori esterni, quali interventi chirurgici invasivi come l’isterectomia, ovvero la rimozione di una o entrambe le ovaie a causa di cisti o tumori che possono riguardare direttamente i tessuti ovarici o l’utero. Anche terapie invasive quali la chemioterapia o la radioterapia possono causare alterazioni ormonali responsabili di un’entrata precoce in menopausa.
  3. Uno stile di vita non sano, caratterizzato da fumo, eccessivo consumo di bevande alcooliche e una dieta eccessivamente carente di nutrienti e disequilibrata.

La menopausa precoce è perciò in alcuni casi prevedibile, se consideriamo un intervento programmato, il fattore ereditario (nel caso in famiglia si siano già verificati casi) o il manifestarsi di alcuni sintomi come una forte irregolarità mestruale, disturbi del sonno o dell’umore e un calo del desiderio sessuale. In questi ultimi due casi è consigliabile effettuare una serie di analisi specifiche per controllare il livello di ormoni presenti nel sangue e fare le dovute considerazioni nel caso si fosse pensato di avere un figlio.

Come affrontare la menopausa precoce

Una volta accertata la condizione di menopausa precoce è importante non cadere nello sconforto e mantenere la calma. Non dobbiamo isolarci o sentirci diverse perché, nonostante i cambiamenti, non dovremo per forza stravolgere la nostra vita. Condivisione e affetto sono due parole chiave in questa situazione: coinvolgiamo il nostro partner, parliamo con lui e rafforziamo il nostro legame per sentirci, di rimando, più apprezzate.

Per gestire la menopausa precoce è importante soprattutto confrontarsi con il proprio medico e informarsi il più possibile sulle terapie disponibili e su come mantenere al meglio il nostro benessere. Non vergogniamoci di chiedere eventualmente anche un sostegno psicologico: spesso lo stesso ginecologo può indirizzarci verso la persona giusta.
Come per la menopausa fisiologica, tale confronto con lo specialista è fondamentale per valutare insieme il percorso terapeutico più adatto per noi.
È inoltre importante seguire alcuni semplici consigli che, assieme all’utilizzo di integratori consigliati per la menopausa, possono aiutarci ad affrontare al meglio tale condizione.
E ricorda: per qualsiasi dubbio e domanda il nostro esperto è a tua disposizione. FAI QUI la tua domanda

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