Salve, non ho più il ciclo da 3 mesi. Durante la notte, soffro di brividi di freddo e sudorazione improvvisa. Vorrei sapere se questi sintomi sono l’inizio della premenopausa. Grazie.
Le vampate di calore, così come le sudorazioni diurne e notturne, sono sintomi della menopausa che sta per arrivare.
È utile dormire in un ambiente fresco, con coperte a strati, e indossare indumenti leggeri e traspiranti. Inoltre, assumere un integratore per combattere le vampate di calore, in questa fase, è utile, sperando che i disturbi non siano troppo severi e possano migliorare con l’uso di sostanze naturali.