Buonasera, causa familiarità di tumore alla mammella di tipo maschile, non posso assumere estrogeni né fitoestrogeni (mi sono stati sconsigliati) per le vampate di calore.
Come posso ovviare?
Grazie,
Damiana.
Cara Damiana, capisco la familiarità, ma non ho sufficienti informazioni sulla tua storia medica per esprimere un vero parere. Ad ogni modo, il fatto che ti abbiano sconsigliato anche sostanze naturali non mi pare avere un razionale scientifico.
Comunque, è giusto sapere che esistono integratori che contengono composti estratti da piante che non hanno un’azione estrogenica e possono migliorare le vampate di calore.
In alternativa, è possibile utilizzare basse dosi di molecole psicoattive che agiscono non come antidepressivi ma come modulatori del centro della termoregolazione.
Si può provare rivolgendosi a uno specialista, esperto di menopausa.
Alimentazione e stile di vita possono aiutare.