Cosa fare per la tachicardia che insorge sempre tra le tre e le quattro di notte, unita a vampate, e che mi costringe ad alzarmi dal letto e assumere tranquillanti consigliati dai medici ai quali mi sono rivolta?
In realtà, è colpa della menopausa e, forse, più che prendere psicofarmaci bisognerebbe curarla sul piano ormonale, se non ci sono controindicazioni. Anche gli integratori naturali possono aiutare favorendo il riposo con l’uso di magnesio e melatonina.