Buongiorno Dottoressa Nappi, sono entrata in menopausa e sto avendo i sintomi di cui essa è associata. La cosa che mi preoccupa di più sono i chili di troppo, dato che in passato ero cicciotta e ho fatto di tutto per perdere quei chili in più.
Ho letto su internet che il cromo piccolinato e l’integratore almetax fanno riattivare il metabolismo. È vero? Vorrei un vostro parere al riguardo.
Grazie.
Ha letto bene! Questi composti possono aiutare, ma devono essere assunti regolarmente, almeno 3 mesi, abbinando una dieta sana e una regolare attività fisica.
Purtroppo, con la menopausa il metabolismo rallenta e si tende ad accumulare grasso sul giro vita in risposta alla carenza degli estrogeni.
A volte, anche la funzione tiroidea rallenta e si tende a sviluppare una resistenza all’insulina che altera il normale metabolismo degli zuccheri.
Può essere utile anche sentire un Nutrizionista oltre che un Ginecologo esperto di menopausa.