Se le foglie di salvia, per me, sono poco, posso usare l’estratto? Quante gocce? E quando?
Sono a livelli di vampate esasperanti, la mia alimentazione è ok, non fumo, faccio movimento, ecc.
L’estratto mi aiuterà? Non ne posso più.
Grazie mille.
L’estratto di salvia ha proprietà fitoestrogeniche che possono aiutare per le vampate di calore, ma tipo e dose sono estremamente variabili e il suo effetto non è sempre uguale nelle diverse tipologie di donne, a causa di molti fattori che interferiscono con l’assorbimento e l’azione di tali prodotti.
Giusto provare estratti di salvia di buona qualità, o altri principi che contengono fitoestrogeni, possibilmente con la supervisione di un esperto in fitoterapia e medicina naturale.