Dal momento della menopausa sono cambiata: tristezza e irascibilità si alternano.
Da un carattere accondiscendente e mite sono passata a essere diretta e imprudente nelle esternazioni verbali.
Il rapporto con mio marito? Inesistente. Solo il pensiero di un contatto fisico e inizio a stare male.
Ho 50 anni, non credo possa andare bene così... Cosa devo fare? Sono in menopausa da 2 anni.
Cara Marilisa, hai descritto in poche righe quello che accade in menopausa.
È una fase di adattamento a volte difficile, anche per la coppia. È il momento di cambiare alcune abitudini, in meglio, e vedrai che ne trarrai giovamento anche nell’umore.
Nel nostro sito trovi molti consigli di stile di vita, dieta, attività fisica, comportamento… Inizia con quelli. Se poi non fossero sufficienti, i fitoterapici o, eventualmente la TOS, aiutano a moderare i sintomi della menopausa, compresi i disturbi dell’umore.