Salve Dottore,
ho 53 anni e da 9 prendo Livial e mi trovo bene.
Ho letto che il maca è un buon energizzante ed aiuta contro lo stress.
Vorrei sapere se posso assumerli entrambi.
Grazie, Valentina
Cara Valentina,
se non hai controindicazioni ad assumere terapia ormonale, non ne dovresti averne anche per assumere la Maca. La Maca è un integratore, e in quanto tale ha pochissimi effetti collaterali, soprattutto se non presa in sovradosaggio. Nello specifico, però, (ed è anche il motivo per cui viene assunta) non ha solo effetto energizzante ma ha anche effetti simili a quelli degli ormoni. Per questo viene sconsigliata in donne a rischio per patologie come tumori della mammella o dell’utero.
Nel tuo caso mi limiterei a prendere il dosaggio minimo che ti da beneficio.