Con l’inizio della menopausa il corpo di una donna subisce profondi cambiamenti, dovuti principalmente ad alterazioni ormonali che causano una serie di sintomi più o meno frequenti, tra cui vampate di calore, ciclo irregolare e problemi di pelle, come l’acne tardiva.
Bisogna ammettere che la comparsa di brufoli più o meno grandi sul viso, quando l’adolescenza è solo un lontano ricordo, è decisamente frustrante.
Fortunatamente esistono soluzioni efficaci per combattere l’acne da menopausa… Scopriamole insieme in questo articolo!
Prima, però, apriamo una piccola parentesi, andando ad approfondire ciò che favorisce e causa la comparsa di foruncoli.
I foruncoli possono causare alle donne non più giovani un vero e proprio disagio estetico, soprattutto quando sono molti e di dimensioni considerevoli.
È possibile che, oltre la comparsa di queste imperfezioni cutanee, possa manifestarsi anche rossore, dolore e in alcuni casi prurito.
Ma quali sono le cause che determinano la comparsa dei brufoli a 50 anni?
Tra le principali, si ipotizza il brusco calo dei livelli di estrogeni e progesterone rispetto a quelli di testosterone, che sono più contenuti.
Il testosterone è un ormone maschile prodotto anche dalle donne - sebbene in quantità inferiori rispetto agli uomini - che ha la capacità di regolare la produzione di sebo.
Questo nuovo assetto ormonale che si definisce durante la menopausa, ha un forte impatto sulla salute della pelle.
Comporta infatti una diminuzione di capacità di rigenerazione della cute, maggiore fragilità, aumento di impurità e comparsa di imperfezioni che si concentrano soprattutto nella zona del mento.
Anche il pH della pelle in menopausa cambia, rendendo la cute secca, sensibile e incapace di immagazzinare a lungo termine l’idratazione necessaria per il suo benessere.
È per questo motivo che si sviluppa una maggiore predisposizione ad inestetismi della cute e la pelle diventa facilmente irritabile, ma non solo.
Anche l’epidermide diventa più sottile, secca e meno elastica, e impiega più tempo a rinnovarsi e guarire dalle imperfezioni.
Come fare, quindi, per contrastare l’acne in menopausa? Vediamo insieme alcuni rimedi efficaci!
Se già la pelle in età matura può essere segnata da rughe, macchie e discromie, le imperfezioni cutanee come l’acne possono contribuire a peggiorare l’aspetto della pelle e ad abbassare la nostra autostima.
Ecco perché abbiamo pensato per te una serie di consigli per migliorare la salute della tua pelle in menopausa.
L’esfoliazione è fondamentale per rimuovere sebo, cellule morte e impurità. Inoltre, aiuta ad avere una pelle pulita in profondità, permette alla cute di rinnovare il suo strato superficiale e previene la comparsa di brufoli e punti neri, contribuendo a donare luminosità.
Anche se durante la menopausa l’eccesso di sebo è una conseguenza dei cambiamenti ormonali, la cute del viso deve sempre essere idratata, meglio se con prodotti adatti alle pelli mature.
È possibile affidarsi a professionisti come estetisti o dermatologi per eseguire peeling di pulizia profonda ideali per cicatrizzare, sfiammare ed eliminare le impurità che si accumulano nei pori, che in questo particolare momento della vita tendono a dilatarsi.
Anche se la tentazione è forte, non stuzzicare o toccare i foruncoli per evitare piccole lesioni che possono essere poi destinate a rimanere per sempre.
Applica dei prodotti specifici che controllano l’eccesso di sebo, come l’acido salicilico e l’acido mandelico, o sieri a base idrofila per un maggiore assorbimento. Particolarmente indicati sono i prodotti che stimolano la formazione di collagene. Ti invitiamo a chiedere consiglio a un esperto per trovare i cosmetici più adatti a te.
La pelle del viso deve sempre essere protetta dai raggi UVA e UVB per tutto l’anno, anche in inverno. Per evitare che le imperfezioni dovute all’acne si trasformino in macchie scure, ricordati di applicare una protezione alta di 50 SPF.
La cura della pelle, come sappiamo, passa anche attraverso l’alimentazione e le abitudini di vita.
Una cattiva alimentazione può influenzare negativamente la salute della tua cute; per questo è importante seguire una dieta sana ed equilibrata per migliorare la pelle dall’interno.
Per stimolare la sua naturale idratazione, il consiglio è di bere almeno 2 litri di acqua al giorno e di evitare l’assunzione di grassi e zuccheri che favoriscono la produzione di sebo.
Una dieta ricca di frutta e verdura fresca di stagione aiuta il ricambio cellulare della pelle prevenendo le eruzioni cutanee.
Nei casi più severi di acne, anche l’assunzione di un integratore alimentare specifico, dietro consulto medico, può essere la scelta giusta per riequilibrare la produzione di sebo e il flusso degli ormoni.
Abbiamo visto il perché della comparsa di acne e imperfezioni della pelle durante la menopausa e quali sono i principali rimedi per tornare ad avere una pelle sana e luminosa.
Ricorda che, se la pelle presenta lesioni e imperfezioni tali da provocare fastidio e disagio è consigliato sentire il parere di un Dermatologo per una consulenza specifica che ti aiuti a ritrovare salute e serenità.
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